الرئيسية / أرشيف الوسم : الكرش

أرشيف الوسم : الكرش

رجيم  لانقاص الكرش ريجيم فعال للتخسيس

صورة رجيم  لانقاص الكرش ريجيم فعال للتخسيس

  الريجيم السريع لانقاص الوزن بسرعة خِلال بَعض المناسبات مِثل قَبل الزفاف أو المقابلات الشخصية حيثُ يعمل علي تنحيف الجسم بمعدل كيلوجرام يوميا حيثُ يعد رجيم مناسب لاحتوائة علي ثلاث وجبات رئيسية تضمن عدَم الجوع قلِيلا والاحساس بالشبع رجيم سريع ملحوظة لا يفضل تكرار الريجيم حيثُ يعتبر مِن انواع الريجيمات القاسية والَّتِي قَد تفقد الجسم بَعض العناصر الحيوية لذالك عليك …

أكمل القراءة »

وصفة لتخسيس الكرش

صورة وصفة لتخسيس الكرش

قبل عرض اسَهل واسرع وصفات لتخسيس الكرش، يَجب اولا ان نوضح السَبب وراءَ الكرش، وتعود الاسباب الرئيسية وراءَ هَذه المشكلة فِي اتباع العادات الغذائية الخاطئة بجانب قلة الحركة. ومن البديهي أنه بحل هَذه المشكلات أو تجنب اتباعها سيختفي الكرش الي الابد. صحيح ان هُناك وصفات لتخسيس الكرش تستطيع ان تؤثر بشَكل ايجابي فِي اخفاءَ الكرش وشد البطن لتظهر بمظهر رشيق …

أكمل القراءة »

تخلصي من الكرش في اسبوع

صورة تخلصي من الكرش في اسبوع

  يبدا ظهور الكرش اثر تضخم فِي البطن، ويَكون ذلِك نتيجة لتركز الدهون فِي هَذه المنطقة، وغالبا ما يَكون هَذا مِن خِلال اسرافك فِي تناولك الطعام والشراب، وبشَكل مستمر، وهَذا قَد يؤثر علي الجسم. وبامكانك ان تتخلص مِن هَذا الكرش بطريقَة طبيعية وجيدة ولا تؤثر علي شيء وهي ممارسة الرياضة والمشي، وبهَذا يُمكنك التخلص مِنه. اثبتت بَعض الدراسات الامريكية أنه …

أكمل القراءة »

اسرع طريقة للتخلص من الكرش في رمضان

صورة اسرع طريقة للتخلص من الكرش في رمضان

اسرع طريقَة للتخلص مِن الكرش فِي رمضان النصائح الذهبية للتخلص مِن الكرش   يمكن التخلص مِن الكرش بسهولة باتباع بَعض النصائح الَّتِي يقدمها اشهر خبراءَ التغذية فِي العالم وهي   1 شرب الماءَ بكثرة بَعد الافطار الي السحور بما لا يقل عَن 6 اكوب مِن الماءَ وذالك لتعويض قلة الماءَ بالنهار .   2   مضغ الطعام جيدا خاصة النشويات …

أكمل القراءة »

طرق فعالة لازالة الكرش

صورة طرق فعالة لازالة الكرش

بروز البطن الكرش هُو تراكم الدهون فِي منطقة البطن وهو مَع الزمن يشَكل خطورة علي الجسم لان منطقة تراكم الدهون تتمركز حَول الكبد و الطحال و الكليتين و هَذا يؤدي الي ارتفاع ضغط الدم و السكري و ارتفاع مستوي الكوليسترول ,, و مشكلة تجمع الدهون حَول منطقة البطن ، فَهي تعود اما لاسباب وراثية أو خلل عضوي أو سلوك خاطئ …

أكمل القراءة »

لازالة الكرش

صورة لازالة الكرش

  الكرش هَل هُو هيبة يظهر الكرش نتيجة لتركز الدهون فِي البطن فيظهر علي شَكل تضخم علي منطقة البطن و يتَكون فِي معظم الاحيان بسَبب الزيادة فِي تناول الطعام والشراب، وعدَم ممارسة الرياضات المختلفة والمشي. وقد اكدت الدراسات الحديثة العلاقة القوية بَين الكرش واحتمالية الاصابة بالامراض المنتشرة بكثرة مِثل امراض القلب . التخلص مِن الكرش لا تكفينا خطوة واحدة أو …

أكمل القراءة »

التخلص من الكرش في شهر

صورة التخلص من الكرش في شهر

  انا منذُ ولادة بنتي وانا اعاني مِن الكرش حاولت التخلص مِنها بشتي الطرق لكِن فشلت وقبل شهرين تقريبا قريت وصفه فِي أحد المنتديات للاخت ام سلطان بَعد شهر وكم يوم ماعاد فِي وجود للكرش اختفت نهائيا وصارت المنطقه مشدود ادري اني طفشتكم بكثرة الهذره هاهو النص كَما ورد فِي المنتدى ************************************************* ********* وداعا ايها الكرش مرحبا يا حبيباتي .. …

أكمل القراءة »

اسرع طريقة لازالة الكرش

صورة اسرع طريقة لازالة الكرش

  » ذَات صلة اسرع طريقَة للتخلص مِن الكرش كيفية التخلص مِن الكرش فِي اسبوع تمارين ازالة الكرش كيفية التخلص مِن الكرش بسرعة الكرش هَل هُو هيبة يظهر الكرش نتيجة لتركز الدهون فِي البطن فيظهر علي شَكل تضخم علي منطقة البطن و يتَكون فِي معظم الاحيان بسَبب الزيادة فِي تناول الطعام والشراب، وعدَم ممارسة الرياضات المختلفة والمشي. وقد اكدت الدراسات …

أكمل القراءة »

وصفات مجربة للتخلص من الكرش

صورة وصفات مجربة للتخلص من الكرش

وصفات مجربة للتخلص مِن الكرش وصفه حرق دهون البطن المكونات - الزنجبيل نعناع كمون شاي اخضر مِن لوريال طريقَة الإستعمال - تغلي المكونات مَع بَعض لمده عشردقايق ثُم تصفي وتشرب شهر تقريبا وودعي الكرش للابد شرب 200ملل علي الريق وكوب آخر قَبل الغداءَ وكوب قَبل العشاءَ بنص الساعة كلام مجرب ومضمونة 100% ………………………………………….. ………….. رجيم العصير الحارق للدهون المكونات:- شريحة …

أكمل القراءة »

افضل طريقة للتخلص من الكرش

صورة افضل طريقة للتخلص من الكرش

افضل طريقَة للتخلص مِن الكرش يبدا ظهور الكرش اثر تضخم فِي البطن، ويَكون ذلِك نتيجة لتركز الدهون فِي هَذه المنطقة، وغالبا ما يَكون هَذا مِن خِلال اسرافك فِي تناولك الطعام والشراب، وبشَكل مستمر، وهَذا قَد يؤثر علي الجسم. وبامكانك ان تتخلص مِن هَذا الكرش بطريقَة طبيعية وجيدة ولا تؤثر علي شيء وهي ممارسة الرياضة والمشي، وبهَذا يُمكنك التخلص مِنه. اثبتت …

أكمل القراءة »