معلومات صحية حول الرمان

صورة معلومات صحية حول الرمان

ان عصير الرمان مِن أكثر المشروبات المرغوبة والمنعشة،
ولا يُمكن تجاهل خصائص الرمان المفيدة للجسم يحتَوي الرمان علي مواد قلوية وسكرية وبروتينية وحمض الليمون ،
اضافة لعدَد مِن الالياف والفيتامينات
ان تناول كوبين مِن عصير الرمان يوميا يعالج الاسهال والتهاب الامعاءَ والصداع, وتناول منقوع قشر الرمان يفيد فِي علاج البواسير والديدان المعوية ،

ويعتبر أيضا مِن المصادر الجيدة لمضادات الاكسدة, الَّتِي تلعب دورا هاما فِي وقاية الجسم مِن الامراض المزمنة
كَما يعتبر الرمان مضادا للاكسدة حيثُ يقلل مِن تاثير الكوليسترول الضار فِي الشرايين, ويزيد مِن نشاط انزيم مضاد للاكسدة،
كَما يُمكن ان يقلل مِن ترسبه علي جدران الشرايين،مما يقلل ضغط الدم الشرياني ويضاعف مستويات المواد المضادة للاكسدة المفيدة للصحة الدموية‏
يفيد الرمان أيضا فِي تقوية القلب و طرد الدودة الشريطية, والمساعدة فِي علاج الدوسنتاريا وعلاج الوهن العصبي والتهاب الغشاءَ المخاطي يفيد شرب عصير الرمان المحلي بالعسل بليونة الامعاءَ وازالة الامساك و تنظيف مجاري التنفس و الصدر .

يخفف الرمان أيضا حموضة المعدة ،

حيثُ لا تقتصر فوائده علي طرد للديدان وحماية القلب فَقط ،

فانه مِن الفواكه المهمة الَّتِي تقضي علي الحموضة
لذا ينصح الاطباءَ بضرورة تناول مشروب الرمان الَّذِي يساعد علي التخلص مِن الحموضة والذي يُمكن تحضيره بطريقتين
الطريقَة الاولى

غلي كوب مِن الماءَ و اضافة ملعقة صغيرة مِن مسحوق قشر الرمان اليها ومن ثُم يشرب كالشاي
الطريقَة الثانية.

اضافة ملعقة مِن مسحوق قشر الرمان الي علبة زبادي طازجة وخلطها جيدا ثمتناولها

 

86 مشاهدة

معلومات صحية حول الرمان