علاج النخسة في الظهر في اسرع وقت

الام اسفل الظهر: اسبابها وطرق علاجها

بشَكل مفاجئ يصاب البعض بالام باسفل الظهر فتعيقه عَن الحركة بسَبب اصابة العصب بكدمة بسيطة ليقُوم الجسم بحماية نفْسه بشد العضلات.
ما يدفع الاطباءَ الي الاعتماد علي العلاج بالحرارة لفك التشنجات اضافة الي بَعض مسكنات الالام.

صورة علاج النخسة في الظهر في اسرع وقت

“اصابتني الام شديدة فِي ظهري جعلتني عاجز عَن فعل أي شيء”،
هكذا يصف الشاب كارستن الالام الَّتِي اصابته عندما حاول رفع اناءَ فخاري اثناءَ عمله بطريقَة غَير سليمة،
ما جعله يعاني مِن الام فِي ظهره مِن الصعب تحملها.
ليتوجه الي طبيب العظام لمساعدته علي تخفيف الامه،
فكارستن 31 يعرف تماما ومن خِلال تجاربه السابقة ان الراحة وحدها لَن تساعده علي تخفيف الامه.

لمعرفة المزيد عَن طرق علاج الام اسفل الظهر

وفي حديثه مَع DW يؤكد نيكولاس غمبيرت اخصائي الجراحة العظمية ان الام اسفل الظهر أو المعروفة بالالام القطنية أنها الام روتينية وكل شخص معرض للاصابة بها،
وان الرجال هُم أكثر عرضة مِن النساءَ للاصابة بهَذه الالام ويعزو سَبب ذلِك بقوله: “تنشا الام اسفل الظهر عِند القيام بحركة مفاجئة وعندها يتعرض العصب لكدمة بسيطة،
ومن خِلال ذلِك يحاول الجسم حماية نفْسه علي الفور بشد العضلات ومنع وقوع أي حركة اخري وهَذا ما يلاحظه المريض عندما يفاجا بانه لا يستطيع القيام باي حركة”.

بعيدا عَن تيارات الهواءَ والبرودة.

ولعلاج الام اسفل الظهر يؤكد الطبيب نيكولاس علي ضرورة اجراءَ فحص عصبي شامل فِي البِداية للتاكد مِن عدَم وجود انزلاق غضروفي أو غَيره مِن امراض العمود الفقري،
ومن ثُم يتِم فحص قوة العضلات وردود فعلها.

وينصح الطبيب نيكولاس بان يعالج المريض نفْسه باستخدام الحرارة كالاستلقاءَ فِي ماءَ ساخن فِي حوض الاستحمام مِثلا.
فالبرودة وتيارات الهواءَ تزيد مِن الام اسفل الظهر.

المعالجة الطبية

اما طبيا فيتِم معالجة الام اسفل الظهر باستخدام ادوية مضادة للالتهابات حسبما يشرح الطبيب نيكولاوس مضيفا “نقوم بحقن المريض ادوية مضادة للالتهابات ومسكنة للالام كَما نحفز المرضي فِي النِهاية علي الحركة باعتدال فهي،
ان جاز التعبير،
تدعم الشفاءَ الذاتي”.

صورة علاج النخسة في الظهر في اسرع وقت

الرجال أكثر عرضة للنساءَ لالام اسفل الظهر حسب راي الطبيب نيكولاس غمبيرت

وتساعد ممارسة التمارين الرياضية علي تجنب الاصابة بالام اسفل الظهر،
فعندما تَكون عضلات الجذع والبطن والظهر مرنة بشَكل كافي يقل خطر تعرض العصب لكدمة حسب الطبيب نيكولاس الَّذِي يضيف بالقول “تجنب تمارين الاشرطة المطاطية واللياقة البدنية مِن خطر الاصابة ايضا”.

وهي نصيحة يتبعها كارستن أيضا ويامل ان تساعده التمارين الرياضية الَّتِي يمارسها يوميا علي حمايته مِن نوبة الالم فِي المستقبل.

  • علاج النخسة
  • النخسة
  • اسباب النخسة
  • النخسة في الظهر
  • علاج نخسة
  • سبب النخسة
  • نخسة في الظهر
  • كيفية علاج النخسة
  • نخسة الظهر
  • علاج النخسة في الظهر
1٬097 مشاهدة

علاج النخسة في الظهر في اسرع وقت