خلطات الرجيم

صورة خلطات الرجيم
هَذه مجموعة مِن الوصفات الَّتِي تساعد باذن الله علي اصلاح قوام الجسم
لاخفاءَ البطن فِي شهر واحد
شرب ماءَ دافيء علي الريق مَع ليمون علي الريق وقبل النوم مباشره.

الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ مِن الميرمية قدر ملعقة اكل وتنقع فِي ماءَ مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب فِي المساءَ مَع عدَم تناول العشاءَ *تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عَليها ماءَ مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قَبل الغداءَ بساعة وقبل العشاءَ أيضا بساعة(وصفه مِن الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسَط+كوب ماءَ مغلي تنقع لمدة لاتقل عَن ساعة وتصفي وتشرب مَره باليوم

(مراميه+بابونج اكليل الجبل)
ملعقتين مِن كُل نوع فِي مقدار كوب وتغلي ومن غَير سكر ومن الافضل شربها علي الريق

لتنحيف الكرش
شاي اخضر زنجبيل اخضر مقطع صغار قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ.

السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماءَ فِي اليوم

الكمون والليمون
ينقع قلِيل مِن الكمون فِي ماءَ مغلي مَع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب فِي الصباح علي الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسَط مَع السلطة أو مَع الروب مَع ملاحظة عدَم طحنها

الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاءَ الكرش

وصفه ممتازه جداً للكرش
شاي اخضر صيني مراميه بابونج سنا دارسين شربه قَبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فَهو مفيد جداً ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه نصف ملعقة كمون زنجبيل اخضر بحجم الابهام وريقات مِن النعناع تضعينهم علي كوبين ماي الطريقَة يغلي علي النار غلوتين ويترك قلِيلا ثُم يصفي ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه نص الليمونه نفْسها بَعد العصر

120 مشاهدة

خلطات الرجيم