تحضير مشروب الكمون

تحضير مشروب الكمون

صورة تحضير مشروب الكمون

ليمونه ٢ عود قرفة أو نصف ملعقة قرفة مطحونة ١ ملعقة زنجبيل مبشور طازج أو نصف ملعقة زنجبيل مطحون ١ ملعقة كمون حب كامل أو نصف ملعقة كمون مطحون ١ كوب ماءَ طريقَة التحضير تختلف طريقَة التحضير بَين إذا كنتي ستستخدمي فِي الوصفة المقادير بشَكل مطحون أي القرفة المطحونة والزنجبيل و الكمون المطحون ام انك ستستخدمين المقادير بشكلها الاخر أي الكمون الحب و القرفة العيدان و الزنجبيل الطازج المبشور فاليك وصفة كُل مِنهما تحضير الخطوات ستَكون واحدة اما الفرق الوحيد هُو مدة بقاءَ مشروبك علي النار فتابعي معنا ١ فِي غلاية صغيرة اضيفي كوب الماءَ ثُم ،

قومي باضافة القرفة و الكمون .

٢ قومي بالتقليب جيدا ثُم بَعدها اضيفي القرفة العيدان أو المطحونة .

٣ ضعي الخليط علي النار مَع ملاحظة ان تَكون النار هادئة قلِيلا حتّى تمتزج المحتويات سويا .

مشروب حرق الدهون الكمون والليمون والزنجبيل مشروب حرق الدهون مشروب حرق الدهون الكمون والليمون والزنجبيل مشروب حرق الدهون مشروب حرق الدهون مشروب حرق الدهون الكمون والليمون والزنجبيل التحضير علي النار ١ بَعد ان تضعي المشروب علي نار هادئة ،

تختلف هُنا مدة بقاءَ المشروب كَما وصحنا بَين ما إذا كنت استخدمتي المقادير المطحونة ام بشكلها الاخر ٢ ان كنت استخدمت المقادير المطحونة،
اتركي الخليط علي النار حتّى الغليان وبعد الغليان اطفئي النار و دعيه يهدئ ٣ ان كنت استخدمتي المقادير بشكلها الاخر ،

اتركي المشروب علي النار ليصل الي الغليا و اتركية قلِيلا علي النار حتّى بَعد الغليان و الفوران مدة دقيقتين اخرتين بَعد الغليان .

٤ إذا كنت حضرتي المشروب بالمقادير الغير مطحونة ،

قومي بتصفيته بَعد ان تطفئ عَليه النار اما ان كَان مطحون فلن تَحْتاجين الي تلك الخطوة .

٥ الآن الخطوة الاخيرة ،

ضعي المشروب فِي الكاس المقدم بِه ،

ثم اعصري عَليه ليمونة أو نصف ليمونة حسب رغبتك ولكن يفضل ليمونة كاملة .

مشروب حرق الدهون مشروب حرق الدهون مشروب حرق الدهون ملحوظات هامة ١ حتّى تاتي هَذه الوصفة بمفعول تناولي المشروب مرتين يوميا فِي اليَوم مَرة قَبل الافطار ومَرة اخري بَين الغداءَ والعشاءَ .

٢ يُمكن لهَذه الوصفة ان تنقص وزنك مِن ٤ كيلو الي ٧ كيلو فِي الشهر شرط اتباع حمية غذائية معه مناسبة لك ،

و ممارسة الرياضة أو المشي نصف ساعة يوميا فَقط .

٣ هَذه الوصفة تزيد بشَكل كبير الدفئ و تسخن الجسم و خاصة فِي الشتاءَ .

٤ المميز بهَذه الوصفة ليس بها أي اخطار كَما أنها لا تسَبب انقباض للمعده .
.

  • الكمون حب
113 مشاهدة

تحضير مشروب الكمون